感激生活,感受快乐。

日期:2013-02-05  作者:zb1939

周五晚,一边做面膜,一边整理一个月给班级孩子们照的照片,儿子在一旁着急地催促妈妈的陪伴,关上电脑,将手机调成飞行模式,美美睡个懒觉。

周六恰逢中秋,上午将照片保存、发送完毕,坐在沙发上,感觉似乎自己需要点什么,学然后知不足,教然后知困。看看书架,张怡筠的《工作其实很简单》映入双眼,打开书,以前读书的痕迹还在。

“感激是快乐的启动力。时时提醒自己生活中值得感激之外,你就会立即感受到快乐和舒畅。如果你在心情低潮时想三个值得感激的原因,就能抛弃负面的情绪,重新感受快乐。”

 周五中午体侧后,娟低落地说她觉得自己今天的状态不够好,我说没什么,每个人都会有情绪低落的时候,有时是有原因,有时又是毫无缘由的。虽然我如此宽慰她,但我自己也常有状态不佳之时。比如面对班级、面对鹏飞时的急躁,比如面对工作与生活的冲突。。。。。。

看看这本《工作其实很简单》,看着里面描述的场景,我觉得自己面临的一切不算什么,似乎大家都会遇到。一个拥有体会快乐能力的人,不论外在环境如何,都总能发挥心里健康作用,时时感受轻松与 喜悦。有时我们的工作,我们的生活,不管你愿意不愿意,它就在那里,不离不弃。既然无法选择,要做,就兴高采烈地做,因为在愉悦的心境中,我们才能更有创意,更有效率。

我开始思索我拥有的,感激我得到的,学校很好,虽忙碌,没有挑战就没有进步。生活很好,家人和睦健康。岁月静好,还有什么不满足的呢?

虽然我们不是亿万富翁,但我们可以拥有像亿万富翁一样工作的心情。所以我们都要培养自己感受幸福的能力,如此一来,我们就能感受到工作其实很简单,生活中快乐无处不在。

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