同学们在操场上集合，今天的训练就这样开始了。教官把我们带到篮球场上有树荫的地方，他发话了：
“今天呢，我们来练军姿和起步走！来，立正！向右看齐！小碎步，动起来！”同学们快速移动脚步，对得整整齐齐。
“稍息，大家调整调整，准备练习军姿！”教官一脸严肃的表情。军姿是啥？我有点二丈和尚摸不着头脑。
“立正！站着不乱动！挺直腰杆！仰起头来，伸直脖颈，下颚微收，两脚根对齐，脚尖分开，双手自然下垂，五指并拢，中指紧贴裤缝，身体微向前倾，稍微收腹，中心压在脚掌上！”我们一个个都听话的按照教官说的去做了，感觉真的好累啊！“先站上十五分钟！”啊？！什么？十五分钟？！站那么长时间啊！那该有多累啊！嗯，一定要坚持，再坚持……
时间一分一秒的过去了，每个同学都是汗流满面，有的同学已经快坚持不住了，身体一晃一晃的，我可没那么脆弱，虽然很累，但是经受了昨天的磨练，已经很坚强了。“好了，大家休息一下！”“唉！终于可以歇歇了！”同学们一个个转动腰肢，扭着脖子，舒展手臂，终于可以舒口气了！
“集合！”同学们迅速站好。“下面，我们来练习起步走！起步走!!!”说完，同学们大步往前走，“对，就这样，迈开步子，大胆的走就行！”同学们在教官的指导下，走得一便比一便好，一便比一便齐，大家越来越起劲，好像忘记劳累了。
一上午训练时间很快便过去了，下午的训练也进行得十分顺利，虽然很累，但我感觉我好像越来越喜欢训练了！
晚上，教官抱着一床军被来到了学校，说是要教我们怎样叠被子，我心里觉得好笑，叠被子谁不会啊？还用得着教吗？不管怎样，先看看吧！只见教官把被子平摊在桌子上，然后上下一叠，再用手把被子的两个平行的地方捏起一块，再翻起来叠好，哇，真是太不敢相信了，被叠好的两端已经方方的了！最后，教官仔细地把中间的地方捏起一块，然后一翻，呀，被子叠好了！同学们的嘴巴一个个张成o型，愣愣的看着眼前那像方块似的被子，好久，才发出一声声羡慕与赞叹声。我更是惊呆了！我想：回家后，我也练习一下这种叠被子的方法，叠给妈妈看看，保证让她大吃一惊，呵呵！我们还跟着教官练习了唱军歌，虽然教官唱的不怎么样，但我们还是认真的学着。
快乐的时间总是过得飞快，转眼间，放学的时间到了，同学们都恋恋不舍的离开了教室。
多么愉快的一天啊！